こんにちは、センター北駅前歯科医院です。
今回は顎関節症についてお話ししていきます。

普段日常生活を送る中で、このような症状に悩ませている方はいませんか？

1. 顎が痛い
2. 顎が疲れる
3. 音がする・違和感がある
4. 口を開けられない

このような症状がある場合、顎関節症の疑いがあります。

顎関節症とはどんな病気？

顎関節症はアゴの関節から音がしたり、痛みがあったり、
時には口を開けにくくさせたりアゴを支えている筋肉に痛みが起こったりする病気です。
顎関節症は、多くの人が一度は経験している病気であり、
一生のうちに半数の人が経験するとも言われています。

考えられる要因は、
「歯並びや噛み合わせの悪さ」「ストレスや不安」などです。
その他、日常生活の習慣や癖なども大きく影響しています。
「歯ぎしり」「噛み癖」「食いしばり」「うつぶせ寝」
「猫背」「硬いものを食べる」「大口を開ける」など、
このような癖や習慣も顎に負担がかかるため、顎関節症の要因となっている可能性があります。

近年では、テレビゲームやスマートフォンなどを使用するときの前傾姿勢が問題視されています。
仕事でパソコン作業が多い方も注意が必要です。
顎関節症は急に進行するものではなく、上記のような習慣の積み重ねによって
少しずつ悪化していきます。これを機に無意識だった習慣を、意識して確認してみてください！

顎関節症の治療法

顎関節症の治療法の種類は

1. スプリント療法
   マウスピースを使用した最も効果的な治療方法です。
   マウスピースを装着して噛み合わせによる負担を減らし、
   顎関節をリラックスさせた状態にします。
2. 筋肉のマッサージ
   顎周りの筋肉をマッサージすることで、筋肉の緊張を緩めます。
   血流を良くすることで痛みを和らげる効果が期待できます。
3. 生活習慣の改善
   顎関節症の場合は顎に負担がかかる行動を改善する必要があります。
   ささいな習慣や癖をなおしていくことが、症状の改善や予防に繋がります。

顎関節症は急に進行するものではなく、
上記のような習慣の積み重ねによって少しずつ悪化していきます。

これを機に無意識だった習慣を、意識して確認してみてください！
顎関節症について、何か悩んでいることや思い当たることがありましたらご相談ください。

センター北駅前歯科は、患者さんが10年後も20年後も健康なお口でいられるよう、
日々患者さんの「こうしてほしい」に耳を傾ける歯科医院です。
ぜひ、みなさんのお声をお聞かせください。

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